看护者互助小组
别等到自己筋疲力尽时才寻求援助。
除了自我护理的实践与经济援助计划外，您也可考虑加入看护者互助小组以帮助降低其倦怠的风险。
社区互助小组能提供一个安全、不被评判的空间，让您与其他有相同经历的人分享其挣扎和感受。其他看护者也可以为您提供慰籍与实用的建议。
免责声明：我们已尽最大努力确保以下列表的准确性和及时性。若您发现任何错误，烦请通知。
看护者互助小组(Caregiver Support Group)
每月一次由爱心福利协会（Caregiver Welfare Association）举办的小组会议.
电话: 6466 7957
看护者援助中心（Caregivers Support Centre）
IMH与新加坡多家医院都设有此类中心，为看护者提供有关如何照顾亲人、辅导与支援的信息，以及提供向其它社区组织转介的服务。
电话：6388 8631
康复中心（Club HEAL）
为心理健康病患者及其家人提供心理教育与支持性辅导的互助小组，并设有专门为回教徒提供的服务。
电话: 6377 0700
看护者支援小组（Caregiver Support Group）
由新加坡失智症协会主办。网站无法连接，请直接与他们联系。
电话：6377 0700
社区心理服务中心在线咨询2020（Community Psychology Hub/CPH Online Counselling 2020）
家里或家人遇到任何困难，可以与辅导员在线聊天。服务时间：上午9时至傍晚6时（周一至周五）【公共假期除外】
其它社区互助团体
此资源表由居家护理平台家恩（Homage）编制，提供了特定疾病互助小组的详细信息和联系方式。
在线互助小组之列表
此在线互助小组的资源表由保健资讯网（HealthHub）编制，是卫生部推出的一项服务。
